Dr. Homero Rodrigues 
Uma rotina de skincare não precisa ser complicada. Entenda quais são os cuidados essenciais e por que cada pele deve ser avaliada de forma individualizada.
Cuidar da pele vai muito além de usar vários produtos.
Com tantas opções disponíveis, é comum surgir a dúvida sobre quais produtos realmente são necessários e em qual ordem devem ser utilizados. Na prática, uma boa rotina de cuidados deve ser simples, consistente e, principalmente, adequada às características de cada pele.
O básico bem feito
Para muitas pessoas, três etapas constituem uma excelente base:
1. Limpeza
A higienização ajuda a remover oleosidade, resíduos, poluição e outras impurezas acumuladas ao longo do dia. O produto escolhido deve respeitar o tipo e a sensibilidade da pele.
2. Hidratação
Mesmo peles oleosas podem precisar de hidratação. Existem diferentes veículos e formulações, e a escolha adequada ajuda a preservar a barreira cutânea sem necessariamente aumentar a sensação de oleosidade.
3. Proteção solar
O uso diário do protetor solar é uma das principais medidas para prevenção do fotoenvelhecimento e dos danos provocados pela radiação ultravioleta. A escolha do produto também pode considerar fatores como oleosidade, sensibilidade, presença de manchas e preferência de textura.
E os séruns, ácidos e antioxidantes?
Ativos como vitamina C, retinoides, niacinamida e diferentes tipos de ácidos podem ser incorporados à rotina quando houver indicação. Entretanto, utilizar muitos produtos ao mesmo tempo não significa obter melhores resultados.
Combinações inadequadas podem provocar irritação, ressecamento e piora da sensibilidade da pele.
Cada pele tem necessidades diferentes
Acne, manchas, rosácea, oleosidade, ressecamento e sinais de envelhecimento exigem abordagens distintas. Por isso, copiar integralmente a rotina de outra pessoa ou utilizar produtos apenas porque estão populares nas redes sociais nem sempre é uma boa estratégia.
O objetivo é construir uma rotina possível de manter e direcionada às necessidades reais da pele.
Quando procurar avaliação médica?
Alterações persistentes da pele, surgimento ou modificação de pintas, acne inflamatória, manchas, queda de cabelo e outros sintomas devem ser avaliados individualmente. A consulta também permite orientar uma rotina de cuidados mais adequada e definir quando tratamentos adicionais são necessários.
Cuidar da pele não precisa ser complicado. Consistência e escolhas adequadas costumam ser mais importantes do que a quantidade de produtos utilizados.